Мудра раковина для здоровья дыхательной системы и горла ...
Мудра раковина для здоровья дыхательной системы и горла. Сейчас делаю каждый день ... но фигуры выполняются только с помощью рук. Здесь всё очень просто, главное для достижения эффекта - это ...